降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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美国的《通胀削减法案》因其损人利己的属性自去年出台之后便不断遭到盟友抨击。法案今年1月1日开始生效后，抨击声再起。欧盟外交与安全政策高级代表博雷利发文批评，“此类行动在我们的贸易关系中惩罚了欧洲生产商”。 监制｜张霁苍 制片人｜蒋丽丽 主编｜刘沐晨 策划｜蒋山 伍大洲（实习生） 绘制｜曹珍 出品｜国际在线 中国互联网发展基金会 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天下彩票手机版APP特鲁多欢迎安倍来访，口误将日本说成中国 2024-07-05 天下彩票网址华为方面披露股权架构:任正非有否决权而非决定权 2024-05-10 天下彩票走势图西安球迷辗转南北助威广东 跨越2000公里只停留16小时 2024-06-07 天下彩票必赚方案梵文版诸佛菩萨种子字 2024-07-01 天下彩票官网5月:社保费率降低 携宠物入境有新规 2024-02-19 天下彩票技巧多样艺术空间，丰富文化生活 2024-08-21 天下彩票登录程鹤麟：世界都猜不透英国人的心 2024-08-04 天下彩票登录收评:创业板指下行跌2.55% 近300股跌停 2024-07-22 天下彩票下载app吉林长白山高尔夫球场及167套违建别墅拆除 32人被追责 2024-06-20 天下彩票客户端李彦宏夫妇或成"老赖"？一作家较真儿申请执行 2024-11-29 天下彩票网投 托育品牌纽诺教育完成数千万B轮融资，3年计划营收5-6亿元 2024-09-01 天下彩票开奖结果蔡英文刚说完"我做了很多事情" 面前的话筒全倒了 2024-11-06 天下彩票返点环球社评:华为无路可退只能把孟晚舟案官司打下去 2024-06-23 天下彩票官方 “2019上海春浪音乐节” 实体追星 22组艺人打造端午音乐盛宴 2024-09-02 天下彩票开户袁立晒“一家三口”合照疑似升级当妈？她只回复了3个字… 2024-11-30 天下彩票赔率 人大年度立法计划发布在即 房地产税法今年能上会审议吗 2024-07-18 天下彩票邀请码劫匪开皮卡撞破大门 盗取ATM机后扬长而去 2024-10-21 天下彩票投注小红书代写产业链:编出"种草"笔记 花钱可上热门推荐 2025-01-03 天下彩票app西部矿业25亿投资打水漂？上市12年市值缩水1500亿 2024-06-18 天下彩票官网网址 中国两只大熊猫“丁丁”和“如意”今日起程赴俄罗斯 2024-06-10 天下彩票骗局嫡女贵凰：重生毒妃狠绝色 2024-02-09 天下彩票计划群众信旅游净利润暴跌九成 服务质量和股价令人心焦 2024-10-08 天下彩票娱乐胜利事件调查结束，警方将于本周申请拘留胜利 2024-09-24 天下彩票攻略詹韦瓜齐聚观战布朗尼比赛 年轻皇帝遇高手 2024-02-06  ) 天下彩票地图 |
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