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天下彩票赔率 - 天下彩票论坛

来源:天下彩票开奖结果1056-12-02 17:48

  

三个食疗方节后助消滞******

  广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法,帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

  消滞食疗方

  材料:布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

  做法:以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米),武火煮沸后转文火30分钟即可,一天一剂,代茶饮用。以上约为2-4人分量。

  功效:健胃消食,适用一般人群,孕妇、哺乳期不适用。

  陈皮大麦茶

  材料:陈皮5克,大麦茶一小袋

  做法:开水浸泡5分钟,可反复多次冲泡,当天饮用。

  功效:健脾消积,适宜一般人群,哺乳期不适用。

  白萝卜青橄榄炖瘦肉

  材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。

  做法:将上述材料洗净,白萝卜切块,青橄榄拍碎,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40-60分钟关火,放入食盐少许即可。

  功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

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黄河岸边闹元宵******图为元宵节民间文艺展演活动开幕现场。 宋辉 摄图为元宵节民间文艺展演活动开幕现场。 宋辉 摄图为活动现场的秧歌队。 宋辉 摄图为活动现场的秧歌队。 宋辉 摄图为活动现场手持“纸龙”的小朋友。 宋辉 摄图为活动现场手持“纸龙”的小朋友。 宋辉 摄图为活动现场的舞狮队。 宋辉 摄图为活动现场的舞狮队。 宋辉 摄图为观看活动郑州市民。 宋辉 摄图为观看活动郑州市民。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄图为活动现场的非遗展示作品。 宋辉 摄

  2月3日上午,在河南省郑州黄河文化公园,以“‘我们的中国梦’——文化进万家”为主题的2023年惠济区元宵节民间文艺展演活动启动。为更好传播黄河文化,活动现场不仅展演了盘鼓、舞龙、舞狮、秧歌等民间艺术,还设置了澄泥砚、剪纸、皮影戏等非遗文化项目集中展示区。

                                                                                                                                                                •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                  相关阅读

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